| تبليغات | X |
 |
 |
|
| این وبلاگ برای گفتگو و درددل های اجتماعی ایجاد شده است |
|
بیخوابی این روزا یکی از مشکلاتیه که پیر یا جوون نمی شناسه !
گفته می شه که یکی از دلایل بی خوابی کمبود هورمنیه به اسم Metatonin که برای خوابیدنه و در مغز وجود داره ، وقتی این هورمن در مغز کم بشه باعث بیخوابی می شه. اما غیر اون استرس ، افسردگی یا کمبود منیزیم و آهن در بدن و خیلی
دلایل مختلف دیگه هم می تونه منجر به بیخوابی بشه ولی چیزی که مهمه اینه
که چطور با بیخوابی مقابله کنیم. هرچقدر این درمان طبیعی و گیاهی تر باشه
بهتر از خوردن قرص و مواد شیمیاییه که بعدها مضرات دیگه ای برای بدن دارند
... بقیه در ادامه مطلب.... ادامه مطلب |
|
+ نوشته شده در
پنجشنبه بیست و سوم آبان 1387ساعت 11:25 توسط رویا |
|
|
صفحه نخست پروفایل مدیر وبلاگ پست الکترونیک آرشیو وبلاگ عناوین مطالب وبلاگ |
| درباره وبلاگ |
|
| آرشیو موضوعی |
|
کلمات بدردبخور دیگران زنگ تفریح نگاه مناسبت ها اجتماعی ویژه خانومها ویژه آقایون آموزشی دانستنیها شعر و داستان فال روز |
| نویسندگان |
|
هومن عسل رویا |
|
RSS
|
